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Friday, November 9, 2012

元气早餐

元气早餐
左耳一直嗡嗡作响,看了几家医生,都说没事。吃过的药有止发炎的,补神经的,抗生素等。还有一种,吃了昏昏欲睡,睡了就爬不起来的药,药物堪称琳琅满目!但是,却还是医不好。医院说让我排期见专科,所以,排着排着的当儿,就找中医去了。

看中医还真是让我打开眼界,医师帮我把脉,把了挺长的时间,有五分钟吧(双手),就听到我身体的毛病了。一一向我分析后,嘱咐我该对某些食物戒口,其中包括每天早上的一杯咖啡。耳朵嗡嗡作响很是令我烦恼,也烦恼了有几个月的时间,脾气变得暴躁、易怒,有时连自己也受不了自己,更何况是身边的人。所以,很乖的,不把咖啡当早餐了,改吃图片里的元气早餐。

元气早餐其实是黑豆浆+麦片+黑芝麻+葡萄干+蜜糖,很是美味,也很是健康!服用中药后,配合适当的饮食,耳鸣也就不再犯了,心情舒畅,世界也跟着美好起来!

Tuesday, September 25, 2012

都是鸡婆惹的祸

上半年时,骂了一个学生,问他为何没簿子、没课本、没做功课,然后就惹了一身祸!

先是每天上课翘起其二郎腿,你讲啥,他也在其位子上跟着你讲啥。接着,如果半路遇见你,就把脸转过去,然后就‘考车牌、考车牌’(我的花名)的喊。前两天更惨,直接‘烤鸡。。。排、烤鸡。。。排(鸡拉长音)的喊。嗯。。。什么反应呢?教了七年书,练到有那种看破红尘,你爱咋就咋吧的功夫了,我时运太低,才会在半路遇见你~

看,就是鸡婆的要他做功课咯,搞了一身的蚂蚁。顺便一提的是,他,是个华裔子弟!

Friday, September 21, 2012

抵抗力

最近常常生病,大病小病一起来。
先是咳嗽,再咳嗽时又闪到腰、耳朵成天嗡嗡作响、失声、伤风感冒的,一连病了好几个月。这病好了,那病又来了。
天增岁月人增寿,我添福又添寿,早个几年,这些病痛哪会一起来。现在是,趁我病,拿我命,趁我抵抗力稍弱时,要我好看了。

Saturday, August 18, 2012

开斋节快乐

起了一大早,到巴杀去了。

买了这些东西回家。。

然后就开始忙忙忙的。。。

煮了这道Rendang Ayam

"Selamat Hari Raya Aidilfitri, Maaf Zahir Batin"
祝福同事朋友们,开斋节快乐!

~ 食谱自Nasi Lemak Lover的
Beef Rendang Encore & Ayam Rendang

Wednesday, August 15, 2012

便当热27

去了好多遍Daiso

终于等到这个平底锅的出现了

于是,有了第一次的玉子烧

参考了这个这个网站做出来的。

不像蛋糕的金瓜奶油蛋糕 <@@>

剩下的半颗的金瓜

全拿来做这蛋糕

很漂亮的颜色

但吃起更像蒸的金瓜糕

 参考这个&这个食谱做成的
看起来却像cheese cake





































Friday, August 10, 2012

便当热25

买了一大颗金瓜,煮了汤,还剩下半颗。买了一把芫荽菜,用了一半,还剩一半。东西剩下一半、一半的,做这东西好了!

蒸蛋也!

用料有限,颜色不够“热闹”。

颜色不够斑斓,但还是很喜欢。

唔。。做得不美,改天再改进!是参考这里做出来的。

Thursday, August 9, 2012

便当热24

电视上打着美乃滋广告,把一汤匙美乃滋打进蛋里,搅一搅,煎一煎,上桌。蛋煎得很美,所以依样画葫芦,自己也加了一汤匙下去。
本来用一颗蛋,但料太多,打多一颗。

蛋有点重,翻面时裂了一角。

这个吃,还不错。

Thursday, July 26, 2012

便当热23

泡菜炒鸡胸肉

加颗苹果,健康点

Wednesday, July 18, 2012

便当热22

 
味噌蔬菜汤

 
这道我最爱,辣炒年糕

失声

上个星期,病毒来侵,一夜之间,声音不见了。那真正痛苦,一个礼拜完全讲不到话,再加上我的职业需要我天天表演河东狮吼,声音不见,犹如断了只手只脚,要命呐!
于是乎,开始密寻秘方,人说那里好,我就那里去。其中这偏方(?)最最好喝,喝多也不会反胃。


没错,蜜蜂也!后面那黑黑的,乌梅也。

千张纸、乌梅、蜜蜂、罗汉果。。。
真正的秘方是什么,也忘了,主要有上面那几种。第二次到中药店配药时,老板给了些甘草。中药里,要数它不难喝,酸酸的,很是开胃。

Tuesday, July 10, 2012

便当热21




便当的主题,豆腐+蛋+胡萝卜+香菇+面粉,沾酱或不,都好吃。

Tuesday, June 26, 2012

运动会2012


今年退了一步,只拿个第二。但,肌肉酸痛感却没因为第二而减少,无奈。。。@@III

便当热20

第一个蛋包饭,nasi pattaya,配个从婚礼来的咸蛋,再加个青菜,真的好青菜 ^_*

塞在豆腐卜里的芫荽蒜油饭

港蒸石斑鱼+MB吃剩的鸡饭+炒芥蓝菜

上面几个组合,组成六月便当。

Friday, June 22, 2012

黄昏

从不觉得黄昏美丽动人的我,突然有所改变

缺乏照料的花,依然美丽

茅草是飘着的(技术不好,拍不出 飘飘的 ^.^)

有幸到Golf Resort办活动,里面绿色一片,喜欢得不得了。黄昏时,学生们游乐去了,附近有一堆缺乏照料的花丛,被斜阳照耀着,美丽宜人。

Friday, May 25, 2012

便当热19

大学时期,吃遍天下快熟面。闲时,会想念它们。今天来个Ruski牌tomyam吃。Tomyam快熟面界里,要数它最最火热!
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 这款进阶版的,kaw kaw版。好像有椰浆,不太爱。
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但,面还是香得很,简单加颗蛋、青菜、香菇,不健康食物顿时升级!

Thursday, May 24, 2012

便当热18

连续两天帮便当拍照,却没来得及上传,看似一天煮三餐,真是三餐温饱呐。
IMG_7607 看不见蛋蛋的番茄炒蛋,这道真是白吃不厌。

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很热闹的炒绿菜花,用料和昨天的菜心一样(大致上我炒的菜都是这些拌料)

IMG_7610 今日便当拼盘,摆设越来越乏味,味道却。。。^。*

便当热17

相机回家了,可以再为便当拍拍照了。
IMG_7603 长菜心炒鱼饼香菇江鱼子,很家常。最近炒菜,越炒越有妈妈的味道了(ahem...不要脸)
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这道不健康,但却美味,用了bestari牌子的tempura粉,随便炸炸,还没来得及拍照,一半不见了。
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妈妈牌的“灌肠”,用芋头、花生、五香粉裹出来的,想妈妈时的最佳菜肴。

Wednesday, May 23, 2012

天使


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表面看起来很美味
Angel Chiffon Cake,不油不腻,好吃!

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倒扣也!
 网上卧虎藏龙,个个身怀绝技,听他们的,准没错!这step少不得!

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苍白、苍白
但,就不知为何,它是那么的苍白。。。@@

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听说有洞洞为之成功,所以,“阿妈,我得咗啦!!”
还好味道不错,外形改天再研究、研究。食谱在这里。

Friday, May 18, 2012

快乐

前两日教师节,受到四面八方的祝福,谢谢大家,感恩、感恩!!

今年学校的主题为~back to school~,老老少少的老师们,穿着校服,兴致勃勃的参与(轮也轮到我们翻转学校,开心死了)!

学生团献上的蛋糕(还有立体的心)

色彩缤纷的设计

纸鹤

简单但缤纷的舞台