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无端端被鬼骂，气得我！！当下只想飞扑上去，与之厮杀！

骂人的粗话在我脑海里一直replay，奈何顾及身份，没破口大骂。不然，恶形恶状的，河东狮吼，降低了自己身份。

x@%&%#!!!

。。。

干净

 

 

看见政府的腐败、滥权！心凉了。。。

Billy Blanks

好久没上比利教练的课了，最近中邪，突然想念他，马上和他一起one,two, tree, four…选了这款最不吃力的来动一动，浑身冒汗！爽！

统共有４段，先跳跳，跟上所有动作后，接下来的目标是开始ｂｏｏｔｃａｍｐ　ｕｌｔｉｍａｔｅ！！

UK Farm

爬山后，到这地方去参观，拍拍照，接近大自然。有孩子的，一家大小一起来，享受天伦之乐。 

 

羊奶冰淇淋

 

喂羊咩咩吃草

 

一班可爱的小孩喂鸵鸟吃东西