瑜伽2015

13/1/2015
天线姿，新月姿，半头碰膝姿，肩立（踏脚车前后，左右，膝盖碰脸左右）+鱼状姿，风箱姿。
21/1
肘碰膝姿，李胥姿，鹿姿，鳄鱼姿，婴儿姿。
27/1
张腿姿，兔姿，鹤姿，拱姿，仰卧呼吸法。
3/2
缺席