休假

开始放假，也开始吃喝玩乐的日子。手机刚好有问题，记录不了吃了啥，所以，最近几天当着休假，没在记录吃香喝辣。

减重行动6

不知为何，本来好好的一个月，突然间变得特别的忙，搞到没啥心情写饮食日记，今天才得以补回这篇。
这月份的运动量明显的减少，其中原因是学校太忙，再来病了，再来就是没心情、懒惰。好多人都以为年尾，老师们会比较闲了，因为考完试了，不必上课了。殊不知，学校还有一笔没花完的钱。校长要老师们运用这笔钱，好好的弄些活动给学生，填补没上课的日子。前前后后，搞得我没觉好睡，没运没动，后来还生病了（身子可真弱的胖子）。

车厢

好久没搭轻快铁了，近日重游首都，到哪儿都用着它。

车厢时满时空，上下班的时间最满，其余的时间算得上空（有位子坐为空）。最最讨厌繁忙时刻，都是人挤人，且有过手机被偷的不愉快经验。当然，也不全然享受空的时候。还是一样得小心贵重物品，提放扒手。但，更多的时候是受不了他人的言语声。

人挤人时，鲜少有人会大声说话，大多数都是心事重重，不是赶着去上班，就是累着下班。但，车厢空时又是另一番风景。人们都不赶时间，连带说话声也变得轻快，继而高亢。越说就越兴奋，浑然忘我，也忘了自己正制造着噪音，吵着旁人。

各位看官，若然不想他人知道您家的大小事，公共场所谈天，礼貌上，声量还是得有所保留，免得招人厌恶。

减重行动5

两个礼拜前从家乡回到柔佛后，又重新积极的减肥。两个礼拜内减了2公斤，算小有成绩。但，胖妞嘛，常会遇到吃的引诱，然后怪来怪去，怪大家对她太好了，常把食物往她嘴里塞。（其实是胖子管不住自己的嘴巴）
接下来的日子，运动和饮食将会持续着，再温故知新：

没品

婚姻触礁，男人逢人就诉苦，道曰：“我当时可怜她，才娶她”。听后，顿时火冒三丈！这男人，即使在这段婚姻里，是个无辜者，也好极有限！

男人或女人，不管谁是谁非，切忌到处去诉苦，道尽另一半的不是。这样，只会让人觉得你没品、贱格！且讲越多，错越多。

男人，更不应到处吐苦水，博取同情，这样，只会让人厌烦，令人生厌！且弄巧反拙。